Cours hebdomadaires de 1h (sauf vacances scolaires et jours fériés) – 185€/an + 15€ adhésion
-> 1er cours d’essai gratuit
Lundis de 18h00 à 19h00 OU de 19h15 à 20h15
Espace CAPELLA salle des fêtes de Lancié – 69220
Le Qi Gong, art corporel associant des mouvements doux et la conscience de soi.
Qi: souffle – énergie et Gong: s’entraîner à maîtriser
Les bienfaits de cette discipline:
- une détente profonde du corps
- une amélioration de votre respiration
- un esprit calme et concentré
L’objectif est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer !
